目前分類:90天減脂計劃 (15)
- Aug 03 Mon 2015 09:04
[90天減脂計劃] 成果報告
- Jul 13 Mon 2015 02:17
[90天減脂計劃] Week 13 飲食 運動 生活 分享 “完結篇”
- Jun 28 Sun 2015 10:19
[90天減脂計劃] Week 12 飲食 運動 生活 分享
- Jun 20 Sat 2015 11:23
[90天減脂計劃] Week 11 飲食 運動 生活 分享
WEEK ELEVEN 6/7/2015(日 )~ 6/13/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- Jun 10 Wed 2015 09:19
[90天減脂計劃] Week 10 飲食 運動 生活 分享
WEEK TEN:6/1/2015(日)~ 6/7/2015(六)
哈哈哈!本週突然覺得天天備餐有點累(怎麼會這樣),大概是因為工作比較忙(老闆人在馬德里,所以突然有好多電話還有e-mail),好累喔!星期一就已經在期待星期五了。
- Jun 01 Mon 2015 05:10
[90天減脂計劃] Week 9 飲食 運動 生活 分享
WEEK NINE:5/24/2015(日)~ 5/30/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- May 26 Tue 2015 05:53
[90天減脂計劃] Week 8 飲食 運動 生活 分享
WEEK EIGHT:5/17/2015(日)~ 5/23/2015(六)
星期五的時候覺得有一點累,好像提不起勁來減脂。不過經過RCS星期六星期天帶我出去大玩大吃,好像又充電完成,可以繼續了。
- May 18 Mon 2015 01:28
[90天減脂計劃] Week 7 飲食 運動 生活 分享
WEEK SEVEN:5/10/2015(日)~ 5/16/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- May 14 Thu 2015 09:22
[90天減脂計劃] Week 6 飲食 運動 生活 分享
WEEK SIX:5/3/2015(日)~ 5/9/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- May 04 Mon 2015 03:31
[90天減脂計劃] Week 5 飲食 運動 生活 分享
WEEK FIVE:4/26/2015(日)~ 5/2/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- Apr 26 Sun 2015 10:22
[90天減脂計劃] Week 4 飲食 運動 生活 分享
WEEK FOUR:4/19/2015(日)~ 4/25/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- Apr 21 Tue 2015 10:49
[90天減脂計劃] Week 3 飲食 運動 生活 分享
WEEK THREE:4/12/2015(日)~ 4/18/2015(六)
---------------------------------------------------------------------
- Apr 12 Sun 2015 21:29
[90天減脂計劃] Week 2 飲食 運動 生活 分享
WEEK TWO:4/5/2015(日)~ 4/11/2015(六) 本週繼續努力。
---------------------------------------------------------------------
- Apr 03 Fri 2015 10:38
[90天減脂計劃] Week 1 飲食 運動 生活 分享
- Apr 03 Fri 2015 07:56
[90天減脂計劃] 90 Days Fight-Body-Fat Challenge 前言