終於出爐了！也拖了好久才寫完這一天分享。
這90天減脂生活最難的地方應該就是記錄了。天天照相，不過我也確實養成了更多元的運動習慣，運動的次數也變多了。
使用今天一月底下載的健身房App可以追蹤我的使用程度。（一月就不算了，因為月底才下載，所以很多數據沒有記錄到。）
這90天減脂生活最難的地方應該就是記錄了。天天照相，不過我也確實養成了更多元的運動習慣，運動的次數也變多了。
使用今天一月底下載的健身房App可以追蹤我的使用程度。（一月就不算了，因為月底才下載，所以很多數據沒有記錄到。）
- 8月 03 週一 201509:04
[90天減脂計劃] 成果報告
- 7月 13 週一 201502:17
[90天減脂計劃] Week 13 飲食 運動 生活 分享 “完結篇”
ＷＥＥＫ ＥＬＥＶＥＮ 6/21/2015（日 ）～ 6/30/2015（二）
完結篇！最後十天一起寫！
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完結篇！最後十天一起寫！
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- 6月 28 週日 201510:19
[90天減脂計劃] Week 12 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＥＬＥＶＥＮ 6/14/2015（日 ）～ 6/20/2015（六）
本週口味開始變甜了，夏天的水果實在是太好吃了！
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本週口味開始變甜了，夏天的水果實在是太好吃了！
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- 6月 20 週六 201511:23
[90天減脂計劃] Week 11 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＥＬＥＶＥＮ 6/7/2015（日 ）～ 6/13/2015（六）
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6/7/2015 （日 ）
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6/7/2015 （日 ）
- 6月 10 週三 201509:19
[90天減脂計劃] Week 10 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＴＥＮ：6/1/2015（日）～ 6/7/2015（六）
哈哈哈！本週突然覺得天天備餐有點累（怎麼會這樣），大概是因為工作比較忙（老闆人在馬德里，所以突然有好多電話還有e-mail），好累喔！星期一就已經在期待星期五了。
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哈哈哈！本週突然覺得天天備餐有點累（怎麼會這樣），大概是因為工作比較忙（老闆人在馬德里，所以突然有好多電話還有e-mail），好累喔！星期一就已經在期待星期五了。
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- 6月 01 週一 201505:10
[90天減脂計劃] Week 9 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＮＩＮＥ：5/24/2015（日）～ 5/30/2015（六）
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5/24/2015 （日）
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5/24/2015 （日）
- 5月 26 週二 201505:53
[90天減脂計劃] Week 8 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＥＩＧＨＴ：5/17/2015（日）～ 5/23/2015（六）
星期五的時候覺得有一點累，好像提不起勁來減脂。不過經過ＲＣＳ星期六星期天帶我出去大玩大吃，好像又充電完成，可以繼續了。
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星期五的時候覺得有一點累，好像提不起勁來減脂。不過經過ＲＣＳ星期六星期天帶我出去大玩大吃，好像又充電完成，可以繼續了。
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- 5月 18 週一 201501:28
[90天減脂計劃] Week 7 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＳＥＶＥＮ：5/10/2015（日）～ 5/16/2015（六）
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5/10/2015 （日）
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5/10/2015 （日）
- 5月 14 週四 201509:22
[90天減脂計劃] Week 6 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＳＩＸ：5/3/2015（日）～ 5/9/2015（六）
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5/3/2015 （日）
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5/3/2015 （日）
- 5月 04 週一 201503:31
[90天減脂計劃] Week 5 飲食 運動 生活 分享
ＷＥＥＫ ＦＩＶＥ：4/26/2015（日）～ 5/2/2015（六）
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4/26/2015 （日）
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4/26/2015 （日）
World Travel 旅遊世界 (9)