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  • 10月 09 週日 201621:43
  • 手做營養早餐日誌 #2 懷孕的健康飲食


一晃眼,兩個月就過去了。這兩個月也是天天早起做早餐,吃早餐。上次紀錄的手做營養早餐日誌#1在此。
懷孕的時候更是要注意三餐。早餐其實就可以吃進好多不同的營養。即使是要上班的全職孕媽也可以輕鬆做,放心吃。
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  • 個人分類:手做營養早餐日誌
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  • 7月 17 週日 201620:04
  • 手做營養早餐日誌 #1


早餐ㄧ直都是我最愛的三餐。從小到大,每天都一定要吃早餐,也很期待每一天的早餐。以前要天天上班的N媽總是可以天天變出不一樣的早餐,不管是買的也好,做的也好,我都會開心收下吃光光。現在因為住在波士頓,沒有街角的美而美,7-11,燒餅油條等等,為了吃得健康,所以只好靠自己。好在我是習慣早睡早起的人,這輩子基本上是不吃宵夜的,但是會起個大早吃早餐。
不過!要天天做營養早餐變化實在也是有難度的。RCS沒有特別挑,通常是有蛋,有巧克力榛果醬,有香蕉等這三樣組合他就滿足了,但是我一直都不覺得巧克力榛果醬是健康的選擇。好啦,其實挑嘴的是N小姐本人。
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