Nicolicious Life

不知不覺已經進入第三孕期了。時間好快啊！不到一個月的時間就是預產期了。

醫生也說產檢頻率改成每兩週一次。

＊＊＊11/30/2016 第七次產檢 W30D2 ＊＊＊

本次產檢是代班醫師（因為醫師也是要休息放假的）。

今天也是聽聽心跳，丈量肚皮，似乎一切都正常後就是和醫師的問答時間。

我最近心中最大的疑問就是瘀青問題。最近在腿上發現好多瘀青。好像隨便碰一下就會瘀青。讓愛胡思亂想的我越想越擔心。

和醫生問過以後，醫生說這是對孕婦兒言相當正常的現象。不只是容易瘀青，也容易流鼻血（孕期我也是流了幾次鼻血，好多次都是在上班上到一半醒個鼻涕橫後就開始流了，還要止一陣子才止得住）。

我也順便問問醫師，因為寶包幾乎都在踢打我左右兩側，所以我想說寶包是不是橫躺著。這樣是不是胎位不正？

醫師說她可以幫我摸一摸，不過他認為寶包頭應該已經朝下，所以手腳會在左右兩側敲打。

摸摸捏捏我的肚子後她說她可以摸到寶包的頭，已經朝下了。不過，週數還沒有很大，所以寶包還是可以動來動去。大太要到36週左右才能比較確定。

產檢完後就自己走度回家休息了。

29週左右的肚子，有點大又不會太大。

依然沒有買孕婦裝。

趁冬天還沒有來的時候趕快多在戶外走走。

＊＊＊12/12/2016 第八次產檢 W31D7 ＊＊＊

今天又回到我的主治醫師。一樣照常的驗尿，量體重，血壓，肚皮等等。

本來以為應該是又像往常一樣通通正常，下次再見這樣。沒想到醫生和我說我的肚皮尺寸量起來有點太小。所以要再照一次超音波，仔細的看看胎兒成長的狀況。

話說聽到以後其實心情有點差。總覺得好像是我的飲食或是哪裡沒注意好，讓寶包太過瘦小。整天都心情不好。

馬上和ＲＣＳ說，還有line給Ｎ爸Ｎ媽。Ｎ姐也提供許多胖寶包的建議。

幸好三天後就約了超音波了，很快就可以知道寶包是否太大或太小。

這三天我吃了很多牛肉，早餐也都是半顆酪梨配全穀類麵包還有蛋等等。想說牛肉和酪梨都是網路大家大推薦的衝寶包體重的食物（Ｎ姐也推薦），吃吃也沒差。要是有幫助也不錯。

三天後我真是一口牛肉也不想吃。

＊＊＊12/15/2016 第四次超音波 W32D3＊＊＊

今天的超音波ＲＣＳ也和我一起來。除了陪我以外，他也很想要看看寶包。

本次的超音波師人相當好。會和我們主動說明看到寶包的哪裡。

以往的超音波都是到膀胱飽滿的時候照，所以我這是也是喝飽飽的去照。結果照到一半，超音波師說膀胱太過飽滿了，要我去尿尿......

超音波師說以前是因為懷孕初期寶包很小，所以需要飽滿的膀胱才比較容易看清楚。不過現在寶包已經很大了，可以上完廁所再來照。

今天照完的結果寶包約是4磅9盎司（約1980克），在美國這是算49%的體重比，大約是在正中間。

一切正常，雖然不是大寶包，但是在正常值內的。所以不用太擔心。

媽媽我也終於比較放心了。因為我整個孕期都在應付大眾的：「你的肚子好小啊。」等等的評論，其實大家應該也都是無心發言，但是聽久了實在是有點煩。我都會回應：「但是醫生說寶包大小一切正常，這樣我就放心了。」

果然是孕婦自我心理調適最重要。

＊＊＊12/27/2016 第九次產檢33W6D＊＊＊

本週產檢就是和醫生確認寶包生長狀況還有上週超音波的結果。

從下次產檢開始變成每週一次。

問了醫生為何肚皮次量會有偏小，醫生說寶包頭的位置很低，有時候和寶包當天的位置有關。

最近，寶包的胎動已經不是拳打腳踢這樣了，而是一大塊一大塊左凸右凸這樣的移動。力道還是很大。有幾次往上凸，剛好在我的肋骨下方，當時正在家裡吃火鍋，反射性地叫痛。

＊＊＊1/9/2017 第十次產檢35Ｗ6Ｄ＋超快速超音波＊＊＊

一直很期待後期的超音波，本來以為可以仔仔細細的看看寶包，估計體重。沒想到美國才沒有這麼體貼。

幾本上就是醫生快速的照一下看看寶包的頭在哪裡。過程大概一分鐘不到。

我還有問醫生寶包臉朝哪裡（同事說他老婆生的時候寶包臉朝上，超難生！），醫生說今天寶包臉還是朝上（面像肚皮就是了）。我就接著問說會比較難生嗎？

醫生說現在週數還算早，寶包還是可以轉來轉去最後改面朝下。這還是很難說。

另外，只要頭朝下就可以嘗試自然產。面朝上已他的經驗而言比較難生，產婦通常會生比較久，但是也不是不能自然產。

聽完後基本上也只能自求多福了。但是我還是會想要自然產。

＊＊＊1/17/2017第十一次產檢37W0D＊＊＊

本次產檢很快，聽聽胎兒心音，丈量肚皮，和醫生討論一下生產當天入院的注意事項等等就結束了。

滿37週了，所以醫生說要好好注意生產徵兆，隨時生都是有可能的。

本週末我公公婆婆特地從西雅圖飛來幫我辦了場 baby shower。

請的大多是我和ＲＣＳ的同事，婆婆很認真的準備很多遊戲，其實我還蠻感動的。

還有同事聽到我還沒有打包醫院包則天天催促我快一點打包。我有在baby shower完成的那天晚上總算和ＲＣＳ完成90%的醫院包。

我自己是沒有很急，但是同事和ＲＣＳ到是急的不得了。

但是因為我們住的離醫院實在很近，所以感覺有點懶散的心態，覺得一切都可以等或是有缺什麼就叫ＲＣＳ走路回家拿。

＊＊＊1/23/2017第十二次產檢37W6D＊＊＊

本次產檢除了基本的胎兒心跳，肚皮尺寸外，也進行了第一次的內診。

因為在網路上看了好多人的分享，真心以為會痛到不行導致超級緊張，結果發現雖然是會痛，但是還可以忍受。大概是我把它想得太可怕了。

內診的結果是子宮頸已經開了三公分了。

醫生說即使如此此，也很難說是不是要生了。有些人開三指後還是等好幾天才生。

不過，我和醫生說我前兩天有些不規則宮縮讓我有點緊張。醫生說照我講的，聽起來依他判斷大概就是這幾天了。

產檢是一大早上班前的事。去公司的路上，我打電話和ＲＣＳ報告產檢結果，然後我們兩人都決定今天加班一下，把工作上的許多事告一段落。

殊不知，和寶包見面就是今晚啊！

事實也證明工作根本沒有可以做到告一段落的一天。真的是不管如何趕工，都會有新的事情來煩你（老闆掰掰）。

＊＊＊

懷孕真是一件又奇妙又辛苦的體驗。

又要忌口，又要小心這小心那，擔心這擔心那。沒有懷過其實真的是很難體會的。

孕期出現的不適包括腰酸背痛，恥骨疼痛，孕吐，食慾不振，胃酸過多，擔心妊辰紋，膚色不均等等。幸運的，我應該是沒受到太多苦的。

其他同事有些到後期都要用拐杖走路（真的！不誇張！）。

雖然說“比較”起來我的孕期似乎比較順利，但是懷孕的當下還是覺得很辛苦，而且個人差異其實很難比較。

讓我最開心的就是感受到胎動的部分！實在是太有趣了。ＲＣＳ也很喜歡睡著前摸摸我的肚皮感受寶包一下。

除次之外，還發現了寶包相關的各式各樣的驚人花費。雖說有著該花的錢一定要花的心理，但是還是會心驚一下。最淌血但是又不能省的就是育兒中心（Day Care）啦。

第三孕期得注意重點就是：

• 下訂月子餐
• 確認生產醫院
• 確認保險資訊
• 打包生產醫院包（可以隨時拎著走）- 懶惰的我可是到第36週後才整理好的
• 上點Child Care/Breastfeeding/Child Birth課程 - 老公也要一起去！可以學習幫孕婦按摩的技巧。
• 適度的運動 - 個人因為中後期恥骨疼痛，去健身房都使用滑步機或是踏步機，感覺比飛輪舒服。

(29週)

(35週)

• 完成婆婆好心規劃的baby shower

• 孕婦寫真 - 攝影師建議在7-8個月之間照，不然孕婦有可能太過腫大。

• 把握時間多去外面吃吃喝喝走跑跳！

• 該採買的寶包運必備品，還缺什麼請趕緊準備好。這些包括汽車安全座椅，推車，寶包睡覺的地方，尿布等。

最後基本上重點就是等寶包自動報到！不要太早不要太晚，體重健康，身體各項檢查都健康就好。

接下來就是我的心愛寶包等不及的神速生產紀錄啦！